민간요법
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작성일 23-12-26 02:39
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그러므로 감기 초기에 목이 아프고 기침이 날 때는 바나나를 잘 씹어서 먹으면 기침뿐만 아니라 목안의 염증을 없앤다.
민간요법에 대한 글입니다. 또 기관지염 같은 염증이 심해서 체력이 소모되는 증상에 바나나는 즉효성이 있다 더욱이 바나나에는 유기산이 없으므로 목안을 자극하지 않고 기관지염을 개선할 수 있다 .
◉ 모과차, 모과술 ; 기침과 천식을 가라앉히며 감기와 피로회복에 좋은 efficacy가 있고 신경통 요통에도 좋다.민간요법 , 민간요법의약보건레포트 ,
◉ 바나나 ; 바나나에 들어있는 식이섬유와 지질, 점액다당류가 복합적으로 작용하여 목안을 촉촉하게 해 통증을 개선하고 기침을 진정시킨다.
◉오이즙 ; 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 정혈 작용과 노폐물의 배설작용이 뛰어나므로 오이 피클를 만들어 두고 일상에서 자주 먹어주면 좋고 강판에 갈아 즙을 내어 먹이면 천식발작에 좋은 효험을 보인다. 오미자는 폐를 보호하고 기침을 멎게 하는 작용이 있다 가슴이 답답하면서 기침이 날 때, 만…(skip)
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다.
◉ 오미자 ; 20~30g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 끼니 뒤에 먹는다. 오미자 100g에 더운 물 1리터를 부어 10시간 이상 우린 물을 한번에 30㎖씩 하루 3번 먹어도 좋다.
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