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[사회과학] 골프 - 비거리 향상을 위한 방법

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작성일 24-02-07 02:49

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모든 골퍼들이 공감하는 부분이 아마도 티샷에서 장타의 관건 헤드스피드일 것이다. “비거리 향상을 위한 방법”
골프는 공을 골프채로 쳐서 멀리 보내는 운동이며, 비거리가 생명이라 해도 과언이 아니다. 실제 골프 연습을 할 때에도 이 방법들을 써먹어야겠다고 생각했다. 많은 사람들이 비거리를 늘리고 싶어 하지만 손목에 힘을 주면 공을 쳐야하는 헤드가 공을 때리는 순간 임팩트가 강하게 일어난다는 사실을 망각하고 있다 프로 선수들은 티를 꽂고 어드레스 자세에서 채를 흔들면서 웨글을 하는데 그 이유가 손목의 힘을 점검하기 위함이라는 것을 알게 된다면 손목 힘의 중요성을 알 수 있다 …(skip)

①론치 모니터로 스윙을 analysis하라 클럽 헤드 스피드, 볼의 속도, 발사각, 역회전 양을 측정(測定) 해주는 론치 모니터를 통해 스윙을 analysis해보자. 테일러메이드, 클리브랜드, 핑, 캘러웨이 등 메이저 브랜드 직영점에서는 대부분 자체 피팅 장비를 갖추고 고객에게 가장 적합한 드라이버를 추천해준다.
비거리가 중요한 종목이기에 교수님께서도 期末考査 때 자세보다는 비거리에 초점을 두고 본다고 하셨다.
비거리 향상을 위한 방법 중 첫 번째는 헤드스피드로 비거리를 늘리는 것이다. 그렇기에 이번 주제를 조사하면서 비거리를 늘리게 되는 방법들을 알게 되어 좋았다. 자신에게 가장 잘 맞는 그립 두께를 찾아내야 한다. 론치 모니터 analysis 한 번 없이 드라이버를 사용하는 것은 발에 맞지 않는 신발을 신고 마라톤을 하는 것과 같다. 릴리스 속도가 늘어날수록 비거리는 증가한다.

③그립 두께를 조정해라 그립이 너무 얇으면 지나치게 클럽을 세게 쥐게 된다 이 경우 팔과 손이 지나치게 경직돼 유연한 스윙을 할 수 없다. 그립의 종류와 두께는 샤프트의 종류만큼이나 다양하다. 빠른 헤드스피드를 내기 위해서는 그립에서 손목의 힘을 빼는 것이 가장 중요하다. 그러면 잠재적인 비거리를 이끌어낼 수 있다 샤프트 길이가 줄어들면 클럽 헤드 속도도 함께 줄어들게 돼 비거리가 줄어들지만, 볼을 스위트스폿에 맞췄을 때 늘어나는 양이 감소 폭보다 더 크다. 샤프트 길이를 줄이면 볼을 페이스 중심에 맞힐 확률이 늘어난다. 비거리를 늘리고 싶다면 손목의 힘을 빼고 자연히 어깨에 힘이 빠지도록 해야 한다.

②샤프트 길이를 줄여라 볼을 정확히 스위트스폿에 맞히지 못하고 힐이나 토우에 맞히고 있다면 제어력을 잃고 있다는 뜻이다.

④ 로프트

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다. 유연하다는 것은 마치 채찍질을 하듯이 릴리스 때 클럽을 최대 속도로 이끌 수 있다는 것을 의미한다.

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②샤프트 길이를 줄여라 볼을 정확히 스위트스폿에 맞히지 못하고 힐이나 토우에 맞히고 있다면 제어력을 잃고 있다는 뜻이다.

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