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VDT 증후군 및 관리에 대하여 - VDT(Video Display Terminal) 증후군 및 관리에 대하여

페이지 정보

작성일 24-01-02 01:06

본문

Download : VDT.hwp

그럼 어떻게 관리해야 할까요.

2. 눈에 대한 관리

눈을 거의 고정한 상태에…(투비컨티뉴드 )

3. 손목과 팔에 대한 관리

4. 어깨와 목 그리고 허리에 대한 관리

5. 자세의 교정

6. 휴식과 가벼운 운동이 필수적

설명
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VDT

레포트/법학행정

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다.
컴퓨터 작업으로 인해 피로가 누적되면 가장 쉽게 change(변화)가 일어나는 곳이 눈과 손목 그리고 어깨와 목, 허리 등입니다. 그리고 대부분 별로 대수롭지 않은 것으로 생각하고 지나쳤을 것입니다.

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순서

VDT 증후군 및 관리에 대하여 - VDT(Video Display Terminal) 증후군 및 관리에 대하여

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VDT(Video Display Terminal) 증후군 및 관리에 대하여

1. 들어가며

컴퓨터 작업을 하다가 한두번은 손목과 팔목, 어깨가 아팠거나 눈이 침침하고 따가웠던 경험을 가지고 있을 것입니다. 그러나 만약 컴퓨터를 쓰는 시간은 늘어나는데 제대로 쉬지 못하고 계속 일을 해야만 한다면, 마치 팔을 들고 벌을 서는 것이 처음에는 별로 힘들지 않다가 점점 팔이 무거워지고 아파오듯이 이런 대수롭지 않는 것들이 점점 누적되어 `대수로운 병`으로 발전하게 됩니다. 때문에 질병으로 change(변화)하지 않도록 평소 주의깊게 관리해 주는 것이 최선의 방법입니다.

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