스트레스의 이해 스트레스의 이해 스트레스는 갈등이나 부담스러운 요구가 ..
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작성일 23-10-20 06:14
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스트레스를 받지만 그것을 성공적으로 잘 다루는 사람은 무엇인가를 성취하게 되는 것이다. 스트레스는 언제 어디서나 누구에게나 존재한다.
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스트레스의 이해 스트레스는 갈등이나 부담스러운 요구가 주어졌을 때 생기는 행동 또는 상황에 대한 반응의 일종이다. 우리는 environment(환경) 적인 여러 가지 요구에 대처할 수 없다고 느낄 때, 신체적으로 혹은 심리적으로 우리들에게 해를 끼칠 위험 있는 상황에 직면하였을 때, 우리는 스트레스를 경험하게 된다된다. 적당한 스트레스는 우리가 人生을 헤쳐 나가고 일을 성취하는 데 자극이 되며 필요한 것이다. 다시 말하자면 environment(환경) 적인 외적 요구나 생리적이고 심리적인 욕구에 대해 개인이 適應(적응)할 수 있는 능력이 없을 때 일어나는 결과가 바로 스트레스이다. 우리는 환경적인 여러 가지 ..
스트레스의 이해
스트레스는 갈등이나 부담스러운 요구가 주어졌을 때 생기는 행동 또는 상황에 대한 反應의 일종이다. 많은 위대한 사람들이 그들의 놀라운 업적을 성취할 스트레스를 받은 상태에서 이루어냈다는 것은 흥미로운 일이다. 이러한 스트레스는 동일한 environment(환경) 적 자극이나 사건에 대하여 모든 사람이
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스트레스의 이해 스트레스는 갈등이나 부담스러운 요구가 주어졌을 때 생기는 행동 또는 상황에 대한 반응의 일종이다.
사람들은 삶의 스트레스에 다양하게 反應한다.
