민간에서 사용되는 양생법
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작성일 24-03-29 13:54
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1. 양생법이란?
양생이라고 함은 생명을 보존하고 영양하는 의미로서 개인과 집단의 건강증진, 노쇠예방, 질병예방과 위생방역 및 면역을 총괄한 것으로 현대의학에서의 “보건(保健)”과 definition 상 비슷하다고 볼 수 있다 즉 인간의 건강을 유지하고 무병장수하고자 하는 각종의 활동양식을 말한다.
주로 아침에 나오는 자신의 요 (처음과 나중 것은 버리고 중간 것을 취해서)를 마시거나 외용으로 피부에 바르는 방법(요마사지), 또는 병이 심각할 경우에 요와 물만으로 단식을 하는 요단식 등의 방법이 있다 옆나라 Japan에는 이 요료법을 실천하는 사람이 수백만을 헤아린다고 하고 독일에도 상당수가 있다고 알려져 있다 그 사람들의 체험담을 모아 놓은 책에 보면 각종 성인병과 난치병이 모두 망라되어 있다 심장병, 고혈압, 암, 편두통 등등 웬만한 성인병, 특히 순환기계통의 병은 모두라고 할 수 있고 각종 피부질환과 바이러스성 질환, 그리고 세균감염의 치료에도 탁월한 효과(效果)가 있다고한다. 하…(省略)
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레포트/의약보건
다. 민간에서 사용되는 양생법으로는 요료법, 요가, 반신욕, 족탕법 등이 있다
2. 요료법
요료법은 자신의 오줌을 이용해 병을 치료, 예방하는 오줌치료법이다.
