[의학과] 수면장애 불면증의 原因과 치료00
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작성일 23-03-21 01:41
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그렇지만 오늘날 젊음이들은 잠을 못자는 불면중에 시달리는 사람들이 늘어나고 있다아 오늘도 하얗게 밤을 지새우고… 잠 못 드는 밤이 괴로운 사람들이 있다아 코골이, 수면 무호흡증, 하지 불안 증후군, 사지운동장애(Periodic Leg Movements During Sleep, PLMS), 불안 우울증 등으로 불면증에 시달리는 사람들이다. 하지만 건강한 수면은 건강을 유지하는데 매우 중요한 요소다. life(인생) 의 3분의 1은 수면, 즉, 잠을 잔다고 한다.
[3] 수면 질환의 유형（사건수면）
김열규 (1980). 원한, 그 짙은 안개. 서울: 법문출판사.
3. 수면보행증
② 정신생리적 불면증
2. 악몽
1. 신체적 측면 2. 정서적 측면
출처
④ 부적절한 수면위생
1. 야경증
③ 수면상태 인지왜곡
1. 불면증
[의학과] 수면장애 불면증의 原因과 치료00
2. 주간의 졸리움증
3. 이상행동증
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4. 야뇨증
[5] 수면장애 불면증의 치료
다. 사실은 수면장애에 시달려도 ‘그냥 그러려니’ 하면서 힘들어도 참고 지내는 한인들이 많을 것이다. 잠을 잘자면 그 다음일을 활기차게 할 수 있고 삶의 활력소가 되는 것이다. 마음사랑상담센터(www.maumsarang.co.kr)
5. 영적 측면
최정윤 외, 이상심리학, 학지사, 2000
[2] 수면 질환의 유형（이상수면）
순서
[4] 수면장애 원인(原因)
수면장애 치료 , 수면장애 불면증, 불면증의 치료 , 이상행동증, 사건수면, 수면 질환, 이상수면, 수면 ,
4. 정신장애와 관련된 수면장애
설명
수면장애 불면증의 원인과 치료00 위 자료 요약정리 잘되어 있으니 잘 참고하시어 학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다 ^^
① 적응수면장애
3. 기민병 4. 호흡관련 수면장애
레포트 > 의학계열
사이버 웹 PsyberWeb http://plaza.snu.ac.kr/~psyber/
발전이 있기를 기원합니다 ^^
[1] 수면장애의 이해
위 reference(자료) 요약요점 잘되어 있으니
수면장애 불면증의 原因과 치료00
3. 지적 측면 4. 사회적 측면
권석만, 현대이상심리학, 학지사, 2004
이현수, 이상행동의 심리학, 대왕사, 1995
1. 원발성 불면증 2. 원발성 과수면
잘 참고하시어 학업에 나날이
김민수, 홍웅선편 (1992). 종합국어사전. 서울: 금성출판사.
수면은 식용과 색욕 다음으로 중요하다.
