수영
페이지 정보
작성일 24-04-27 00:08
본문
Download : 수영_2069474.hwp
∘머리를 수면 위로 들어올리면 몸의 균형이 깨지므로 목만을 돌린다.
∘내쉬기할 때 들여 마신 공기를 코와 입으로 조금씩 내보낸다.수영지도안1 , 수영기타레포트 ,
자유형의 호흡법을 설명(說明)하고 연습
∘들여 마시기는 수영장의 벽면을 잡고 고개를 옆으로 돌려 입을 크게 벌려 빠르게 공기를 들여 마신다.
∘팔 동작을 할 때에 한 쪽 팔을 수면 위로 빼면서 들어올린 팔 쪽으로 고개를 돌려 물 밖에서 숨을 쉰다.
설명
수영
수영에 대한 글입니다.
순서
,기타,레포트
Download : 수영_2069474.hwp( 99 )
수영지도안1
레포트/기타
수영에 대한 글입니다.
다.
