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작성일 23-09-13 18:36

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⑩ 사고, 기분, 행동을 變化시키기 위해 다양한 기법을 사용합니다.

① 극단적 사고

② 과잉 일반화

③ 선택적 추상화

④ 의미확대 및 의미축소

⑤ 임의적 추론

⑥ 개인화

① 최근의 정서적 경험을 구체적으로 이야기하게 한다.

⑦ 단기적이고 한시적인 치료를 목표(goal)로 합니다.

①역기능적 사고의 기록

②인지變化戰略

③자아진술을 통한 대처戰略

④독서치료

① 1~3개월 정도의 비교적 짧은 상담기간을 통해 상담자가 단계적으로 인지적 왜곡을 파악 하여 재구성함으로써 상담 효능를 볼 수 있다아

② 우울증, 불안 및 공황장애, 섭식장애등 다양한 장면에 효능적이다.

② 인간의 정서를 인지에 따른 후속적 결과로 보는 입장으로 인해 인간의 정서가 사고와 행 동에 미치는 influence(영향)을 간과할 수 있는 theory 적 약점이 있다

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[인지치료] 인지치료(Cognitive Therapy)의 정이 , 인지치료 상담의 과정과 기법, 공헌 및 인지치료의 제한점 완벽분석

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인지치료
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목차

Ⅰ. 인지치료(Cognitive Therapy)란 무엇인가?

-합리적정서행동치료 (REBT)
-인지치료 (CT)

Ⅱ. 인지치료 상담의 과정과 기법

Ⅲ. 공헌 및 제한점.

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인지치료는 인간의 부adaptation(적응) 행동이 사고에 influence(영향)을 받는다고 보고, 문제 행동을 바꾸기 위해서는 그 행동을 유지시키는 문제적 사고유형을 의식적 사고를 통하여 행동을 평가하고 수정해서 치료할 수 있다는 theory
定義(정이)
Ⅰ. 인지치료란 무엇인가?
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기본가정
우리의 감정이나 행동이 어떤 사건이나 상황 자체가 아니라 그것에 대한 자신의 해석에 의해서 influence(영향)을 받는다고 가정
모든 심리적 문제는 왜곡되고 역기능적인 생각과 믿음이 주된 요인이라고 가정
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인지치료의 특징

① 인지(사고, 생각) 로 심리적 문제를 이해하고 說明(설명)

② 건강한 치료적 동맹(therapeutic alliance)을 필요로 함

③ 치료자-내담자 간의 상호협의와 내담자의 적극적인 참여를 강조

④ 목표(goal) 지향적이고 문제 중심적인 치료

⑤ 지금-여기서(here and now)의 상황을 강조

_…(생략(省略))

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